ЧУДЕСНЫЕ СВОЙСТВА УЛЫБКИ

Установлено, что доброжелательное выражение лица возбуждает центры положительных эмоций, приводит в хорошее настроение, помогает трудиться и жить. Поэтому нельзя ходить с мрачным ,скучным лицом даже тогда, когда настроение у вас неважное. Человек с естественной ,улыбкой и сам приобретает бодрость и жизнерадостность, повышает настроение окружающих.Улыбка и смех, возбудители положительных эмоций. Намек на улыбку, сдержанная улыбка, располагающая улыбка, нежная улыбка, радостная улыбка-каждая хороша по-своему .Ничто не стоит так дешево и не ценится так дорого, как вежливость, украшенная приятной улыбкой. Очень полезно каждый день начинать так. Утром перед зеркалом нужно вспомнить что-нибудь приятное, что поможет придать лицу приветливое выражение. Только с ним Вы вправе обращаться к окружающим. Конечно, деланная улыбка, не отражающая положительных эмоций, способна произвести самое неприятное впечатление. Улыбка «по заказу»,как истеричный смех или хохот без оттенка искренности и радости, не имеет ничего общего с задачами самовоспитания. Общеизвестно, что можно воздействовать на поток мыслей и эмоций, видоизменяя напряжение (тонус) мышц всего тела. Пусть это Вас не удивляет, но можно, например ,скуку или дурное настроение преодолеть с помощью ритмичных движений под хорошую эстрадную музыку. Угнетенное состояние легко снимается, а плохое настроение повышается от тихого насвистывания мелодии «с настроением». Лучезарная улыбка помогает доброжелательно относиться к людям, с которыми общаешься, избегать критических ситуаций, способных испортить настроение.

Доброжелательная улыбка, как правило, вызывает улыбку и соответствующее настроение окружающих.

Улыбка, как и хорошая шутка, радостное мироощущение, создает благоприятную атмосферу для общения.